Vinyasa-Yoga

Befreie deinen Körper und Geist - Nimm an meinen Yoga-Lektionen teil

Ab August 2023 biete ich NEU auch geführte Meditationen an

Mach dir, deinem Körper und deiner Seele ein Geschenk und nimm dir Zeit, dich im Hier und Jetzt zu spüren und zur Ruhe kommen zu dürfen! Der Plan mit den genauen Daten werde ich im Juli aufschalten. Ich freue mich jedoch bereits jetzt auf dich!


  • Datum: 16.08.2023 18:15

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Jasmin Denz

Gestalterin-Gründerin von feelfreeyoga in Herisau

Yogalehrerin

Neben dem 200h Yoga Teacher Training, bin ich in der Ausbildung zur Meditations-Kursleiterin im yoga2day Institut in Zürich bei Anna Morf.

Nach meinem Studium zur dipl. Sozialpädagogin HF arbeitete ich jahrelang in Kinder- und Jugendheimen, als Familien- und Einzelbegleitung und als Beiständin. Meine gesammelten Erfahrungen im Umgang mit sehr belastenden Lebenssituationen und in der Schaffung von individuellen ganz persönlichen "Kraftfindungs-Räumen" haben dazu geführt, meine über zehn Jahre lange Yoga-Practice anderen Menschen zur Verfügung stellen zu wollen.

Mein Wissen über die menschliche Anatomie, gesellschaftliche Ansprüche, psychische Belastungen und professionelle Gesprächsführung bilde ich laufend weiter und baue ich in meinem Yogaunterricht ein.

In meinen Vinyasa-Yoga-Stunden ist es mir wichtig, dass jeder Mensch die für sich geschenkte Zeit bestmöglich für sich nutzen kann und darf, um gekräftigt wieder in seinen (hektischen) Alltag zurückzukehren.

Ich möchte dir die Möglichkeit geben, dein Potential, welches in dir vorhanden ist, völlig nutzen zu können und auszuweiten.

Namasté
  • Robert-Walser-Strasse 8, 9100 Herisau
  • Geh zwischen Haus 8 und 10 nach unten in Richtung Gossauerstrasse oder umgekehrt. Du findest mein Studio am untersten Teil des Hauses.

Bei Fragen melde dich ungeniert bei mir - ich freue mich, dich kennenlernen zu dürfen.